Yetişkin danışmanlığı, bireylerin yaşamlarında karşılaştıkları çeşitli zorlukları aşmalarına, duygusal iyi oluşlarını artırmalarına ve hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olan bir psikolojik destek hizmetidir. Bu tür danışmanlık, kişinin ihtiyaçlarına ve hedeflerine göre uyarlanır ve genellikle aşağıdaki alanlarda destek sağlar:
– Depresyon
– Panik atak ve kaygı bozuklukları
– Fobiler
– Yas
– Travma sonrası stres bozukluğu
– Cinsel işlev bozuklukları
– Yeme bozuklukları
– OKB
– İlişki problemleri
– Somatik bozukluklar
– Dürtü kontrol ve davranış bozuklukları
– Bağımlılıklar
Danışmanlık Süreci Nasıl İşler?
- İlk Görüşme: Danışanın ihtiyaçları ve beklentileri değerlendirilir.
- Hedef Belirleme: Danışman ve danışan, birlikte bir yol haritası oluşturur.
- Düzenli Görüşmeler: Sorunlar üzerinde çalışılır, çözümler üretilir ve ilerleme değerlendirilir.
- Kapanış: Danışanın bağımsız bir şekilde devam edebilmesi için gerekli araçlar sağlanır.
Bu ilişki; güven, empati, iş birliği ve karşılıklı sorumluluk almayı içerir. Danışman ve danışan birlikte aktif rol alarak danışanın problemini çözmeye yönelik gerekli yapılandırılmış psikolojik çalışmaları gerçekleştirirler. Bu çalışmaların kapsamı danışanın ihtiyacına göre değişmekle birlikte, Harmony Danışmanlık Merkezi’nde “EMDR, Bilişsel Davranışçı Terapi, Mindfulness, Kısa Süreli Çözüm Odaklı, Şema Terapi” vb. teknikleri benimsenmektedir.
